۱۳۸۹ مرداد ۱۲, سه‌شنبه

Berry smoothie



تابستون داغ و گرم تنها چیزی که می‌چسبه یه نوشیدنی خنک و خوشمزست.
کلا به نوشیدنی‌های که از مخلوط میوه‌های یخ زده و مقداری یخ و عسل تشکیل شده باشه را smoothei میگن.

مواد لازم
شاه توت،بلوبری،تمشک یخ زده ۱۵۰گرم
شیر کم چرب ۱.۵ لیوان
موز ۲ عدد
عسل ۲ قاشق غذا خوری
طرز تهیه
موز هارو خرد می‌کنیم و روی یک کیسه پهن می‌کنیم و یه کیسهٔ دیگه روی آنها میکشیم درون فریزر میذاریم
،من خودم از شاه توت و بلو بری و تمشک یخ زده استفاد کردم ولی‌ اگه شما تازه دارید بذارید یخ بزنن،همهٔ میوها باید یخ زده باشه،بعد از حدود ۴ ساعت که کاملا یخ زدند درون مخلوط کن می‌ریزیم و شیر و عسل را اضافه می‌کنیم و قشنگ مخلوط می‌کنیم،بعد درون لیوان مورد نظرمان میریزم و می‌تونیم با خامه و یا اسپری خامه تزئین کنید و میل کنید.
خیلی‌ راحت و سریع حتما امتحان کنید.
شما میتونید با هر میوه ای smoothei  رو درست کنید،حتا بجای شیر میتونید از ماست استفاده کنید.
نوش جان.

۷ نظر:

ناشناس گفت...

baaaaaaaaaaaaaaah , manam mikhaaaaam

ناشناس گفت...

ye soal? farghe in ba majoon chie?

goli گفت...

سلام
به نظر خیلی خوشمزه میاد باید حتما امتحان کنم
دستت دارد نکنه

Ashpaz گفت...

are goli aziz kheili khoshmazast hatman emtahan kon.

ناشناس گفت...
این نظر توسط یک سرپرست وبلاگ حذف شد.
Ashpaz گفت...

maajon shoma ba miveh haye yakh zade dorost namikonid

ناشناس گفت...

man ke khodam majoon dorost mikonam har chi dastam miad ghatish mikonam , inghadr khoshmazas